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07월 29일 (음식 1061kcal, 운동 761kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 539kcal
1061/ 1005 kcal
761/ 167 kcal
아침식사55kcal(5.18%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
점심식사357kcal(33.65%)
식빵 (2쪽, 80g)
221kcal
아보카도 (1회분, 30g)
57kcal
양상추 (1소접시, 10g)
1kcal
닭가슴살 (1인분, 70g)
76kcal
간장 (1회분, 5g)
2kcal
오후간식132kcal(12.44%)
[에버랜드] 땅콩버터 오징어 (1회분, 20g)
75kcal
사과 부사 (1개,100g)
57kcal
저녁식사517kcal(48.73%)
해물파전 (1인분, 150g)
276kcal
박나물 (1인분)
42kcal
쌀밥 (1인분, 70g)
104kcal
아보카도 (1회분, 50g)
95kcal
운동761kcal
스쿼시 (45분)
540kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
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