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07월 29일 (음식 756kcal, 운동 162kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

실패 910kcal
756/800 kcal
162/ 1116< kcal
아침식사55kcal(7.28%)
토마토 (1개, 250g)
55kcal
점심식사192kcal(25.40%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g)
90kcal
웰빙 채식콩햄 무오신채반찬용 (1/2회분, 50g)
102kcal
오후간식220kcal(29.10%)
한방휴다이어트 (2포, 60g)
220kcal
저녁식사289kcal(38.23%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
63kcal
토마토 (2개, 500g)
70kcal
운동162kcal
런닝머신 걷기 (40분)
162kcal
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