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07월 28일 (음식 1902kcal, 운동 624kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 930kcal
1902/ 2649 kcal
624/ 441 kcal
아침식사314kcal(16.51%)
호밀빵 (1회분, 100g)
264kcal
가지볶음 (1소접시, 83g)
50kcal
점심식사423kcal(22.24%)
동태찌개 (1인분)
249kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추겉절이 (1/2인분, 40g)
18kcal
오후간식309kcal(16.25%)
비빔국수 (1/2인분, 275g)
309kcal
저녁식사856kcal(45.01%)
두부 (2회분, 200g)
158kcal
가지볶음 (2소접시, 166g)
100kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
호밀빵 (2회분, 200g)
528kcal
운동624kcal
보통 걷기 (240분)
624kcal
  • 도도한네꼬
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