view-top

  • 1
철칼식단 2일차

오늘 아몬드때문에 천칼 넘어갈뻔했어요ㅠㅠ
아침 매일우유ESL 200ml 130
점심 베네비타 쉐이크 1포 205
렌틸콩 25g 95
저녁 병아리콩 100g 160
간식 아몬드 30g 210
호두 10g 95
아몬드 줄여야 겠어욥 너무 맛있어서 너무 먹게돼요ㅠ
  • 멍멍이꽃
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글