현미가 없어서 현미죽대신 귀리죽을 만들었어요
양배추랑 시금치조금 다져넣고요^^
gm다이어트 하는 내내 저보다 신랑이 더 힘들어 했던거 같아요ㅎㅎ
제가 과일이랑 야채를 너무 먹은 탓인지..생리 전 주라그런지 감량은 크지않아요 총1.7kg 줄었거든요ㅠㅠ
노력한거에 비해 성과가 미비해 아쉬움이 남았어요
보식 이틀까지만 하고 금욜에 여행이라 가서 폭식할까봐 좀 걱정이네요
다녀온후 다음달에 다시한번 도전해볼까해요
단기다이어트로는 나름 괜찮은거같긴하거든요~
오늘도 모두 즐다욧하세요~~^-^
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