호박고구마 (1회분, 120g) | 184kcal |
자두 (2개, 200g) | 68kcal |
김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
춤추기 (10분) | 70kcal |
이불개기 (2분) | 22kcal |
앉았다 일어나기 (5분) | 22kcal |
책벅지 (10분) | 10kcal |
니 푸쉬업 (1분) | 10kcal |
전신 체중 감량 운동 (9분) | 76kcal |
슬림한 팔 만들기 (39초) | 3kcal |