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07월 29일 (음식 342kcal, 운동 720kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

실패 4697kcal
342/800 kcal
720/ 5875< kcal
점심식사202kcal(59.06%)
오일이 생각보다 칼로리가높다 ㅠㅠ
다음에 구울때는 오일을 닦아내고 굽기!
닭가슴살 (1인분, 125g)
136kcal
양상추 (1소접시, 150g)
16kcal
대추방울토마토 (8개, 160g)
24kcal
포도씨유 (1회분, 3g)
26kcal
저녁식사140kcal(40.94%)
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml)
140kcal
운동720kcal
복싱 권투 (60분)
720kcal
  • cewoo
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