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  • 올리비아류·지존
  • 2016.07.30 01:05
07월 29일 (음식 682kcal, 운동 330kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 130kcal
682/ 800 kcal
330/ 318 kcal
아침식사50kcal(7.33%)
당근주스 (1컵, 200ml)
 50kcal
점심식사170kcal(24.93%)
[롯데] 설레임 밀크쉐이크 (1개, 160g)
 170kcal
오후간식10kcal(1.47%)
깔라만시 원액 (1회분, 40ml)
 10kcal
저녁식사452kcal(66.28%)
쌀밥 (1인분, 210g)
 313kcal
순두부찌개 (1/2인분, 150g)
 129kcal
깔라만시 원액 (1회분, 40ml)
 10kcal
운동330kcal
타바타 운동 (60분)
 330kcal
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