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07월 30일 (음식 995kcal)
20160730

20151207 다이어리 일기상세

성공 447kcal
995/ 1729 kcal
0/ 288 kcal
아침식사282kcal(28.34%)
삶은 계란 (1개, 40g)
63kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 100ml)
56kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[테일러] 푸룬 (1봉, 15g)
40kcal
점심식사422kcal(42.41%)
비빔냉면 (1/2인분, 200g)
226kcal
순대 (1/4중간접시, 65g)
117kcal
코다리조림 (1인분)
71kcal
계란 흰자 (1/2개, 16g)
8kcal
오후간식108kcal(10.85%)
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
블루베리 (1인분, 10g)
5kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (0회분, 10g)
7kcal
아몬드 (3개, 3g)
21kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
자몽(지름약10cm) (1/4개, 30g)
9kcal
저녁식사183kcal(18.39%)
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 150g)
89kcal
블루베리 (1/2인분, 50g)
28kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
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