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07월 29일 (음식 1606kcal, 운동 1343kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 1062kcal
1606/ 1590 kcal
1343/ 265 kcal
아침식사135kcal(8.41%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[해태] 초코틴틴 (1봉지,15g)
80kcal
오후간식805kcal(50.12%)
자몽주스 (1컵,200g)
70kcal
치즈 (1회분,100g)
312kcal
치즈 (1회분,100g)
312kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사666kcal(41.47%)
쌀밥 (1인분, 170g)
253kcal
두부된장찌개 (1인분, 0g)
104kcal
오징어튀김 (1인분, 192g)
299kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동1,343kcal
천천히걷기 (240분)
528kcal
서있기 (360분)
515kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
집안일 (60분)
240kcal
  • 갓빈이
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