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07월 30일 (음식 689kcal, 운동 518kcal)
20160730

20151207 다이어리 일기상세

성공 1154kcal
689/ 1590 kcal
518/ 265 kcal
아침식사115kcal(16.69%)
[롯데] 핫식스 (1캔,250ml)
115kcal
오후간식15kcal(2.18%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
저녁식사559kcal(81.13%)
시래기된장국 (1대접, 119g)
64kcal
오뎅볶음 (1소접시,111g)
126kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
가자미구이 (1토막,75.5g)
116kcal
아삭이고추 (1회분, 70g)
13kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
운동518kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
서있기 (60분)
86kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
집안일 (60분)
240kcal
  • 갓빈이
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