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Q.다신 식단박스를 샀는데요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
샀는데 .... 아직 도착은안했는데
제가 학생이에요ㅜㅜ.. 10일짜리라고 들었는데
어떻게 먹어야 효율적이고 살뺄 수 있을까요?!??
대충 식단 아시는분들 말좀 해주세요
충고좀 부탁드려요 ㅠㅠㅠㅠ제발ㄹ ㅠㅠ
  • 혜얀이
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댓글 (6)

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초보
  • 혜얀이
  • 09.18 15:26
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 09.17 23:40
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 혜얀이
  • 09.17 23:27
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 09.17 21:40
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 혜얀이
  • 09.17 12:16
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 09.17 11:48
  • 회원님~
    10일간 다이어트 식으로 드실경우 하루 두끼 식사대용으로 시리얼이나 쉐이크류를 드시면 된답니다 :)
    아침(다신식단)/점심(일반식)/저녁(다신식단) 으로 드시는 것을 권해드려요~
    10일동안 꾸준히 드시면 다이어트 뿐만 아니라 고영양 저칼로리 식단으로 구성되어 있기 떄문에 요요없이 건강한 다이어트를 성공 하실수 있으실거랍니다~
    다만, 개인차가 있으니 이점 참고해주세요!
    10일 후에도 다이어트 유지를 원하신다면 삼시세끼 일반식을 드시는 것 보다는 하루 한끼 식사대용으로 시리얼이나 쉐이크류와 변비에 좋은 식이섬유가 풍부한 곤약등을 드시는 것이 더욱 다이어트에 도움이 된답니다~
    다른 문의 사항이 있으시면 언제든 문의 주세용 ♥
    감사합니다 :)
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