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07월 29일 (음식 1009kcal, 운동 1167kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 627kcal
1009/ 800 kcal
1167/ 331 kcal
아침식사189kcal(18.73%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g)
116kcal
요구르트 (1소접시, 100ml)
73kcal
점심식사765kcal(75.82%)
삼겹살구이 (1인분, 201g)
670kcal
소주 (1.5잔, 67ml)
95kcal
오후간식55kcal(5.45%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
운동1,167kcal
반신욕 (30분)
36kcal
사우나 (40분)
80kcal
보통 걷기 (50분)
171kcal
스피닝 (40분)
560kcal
타바타 운동 (40분)
320kcal
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