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07월 29일 (음식 388kcal, 운동 564kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 756kcal
388/ 800 kcal
564/ 220 kcal
아침식사286kcal(73.71%)
[GS25] 케이준 샐러드 (1회분, 197g)
286kcal
오후간식102kcal(26.29%)
복숭아 (1회분, 200g)
68kcal
천도복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
운동564kcal
싯업 (50회)
35kcal
레그레이즈 (50회)
23kcal
버피테스트(세트) (45회)
135kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
줄넘기(시간) (20분)
200kcal
런닝머신 달리기 (20분)
121kcal
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