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07월 29일 (음식 703kcal, 운동 174kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 289kcal
703/ 981 kcal
174/ 163 kcal
점심식사121kcal(17.21%)
자몽주스 (1/2컵, 100g)
40kcal
찐옥수수 (1/2개, 50g)
65kcal
대추방울토마토 (5개, 100g)
15kcal
레드파프리카 (1개, 10g)
1kcal
오후간식334kcal(47.51%)
[던킨도너츠]아메리카노 (1회분, 260ml)
9kcal
[던킨도너츠] 올리브츄이스티 (1개, 50g)
220kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사248kcal(35.28%)
두부 (1회분, 200g)
158kcal
야채볶음 (1소접시, 109g)
90kcal
운동174kcal
트램펄린 (20분)
70kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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