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07월 29일 (음식 1104kcal, 운동 230kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 708kcal
1104/ 1898 kcal
230/ 316 kcal
점심식사495kcal(44.84%)
치즈바게트빵 (1회분, 100g)
277kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 (1회분, 80g)
125kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식144kcal(13.04%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
천도복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
저녁식사465kcal(42.12%)
[수제스파게티4U] 고추장스파게티 (1인분, 300g)
342kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
운동230kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
트라이셉 딥스 (20회)
4kcal
푸쉬업 (6회)
2kcal
마운틴클라이머 (15회)
3kcal
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