view-top

07월 30일 (음식 1480kcal, 운동 312kcal)
20160730

20151207 다이어리 일기상세

성공 159kcal
1480/ 1592 kcal
312/ 265 kcal
아침식사441kcal(29.80%)
돼지갈비찜 (1소접시, 300g)
293kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
점심식사780kcal(52.70%)
코스트코 갈릭버터난 (1회분, 150g)
468kcal
코스트코 맥코믹 버터치킨커리 (1회분, 150g)
275kcal
오이 (1개, 80g)
6kcal
파프리카 (1회분, 50g)
10kcal
방울토마토 (5개, 60g)
10kcal
블루베리 (1인분, 20g)
11kcal
저녁식사259kcal(17.50%)
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 50g)
208kcal
저지방우유 (1컵, 100ml)
51kcal
운동312kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
  • supakk
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글