624/800 kcal
134/ 891< kcal
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
닭갈비 (2소접시, 230g) | 340kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
트라이셉 딥스 (10회) | 2kcal |
푸쉬업 (8회) | 2kcal |
마운틴클라이머 (15회) | 3kcal |
플랭크 (60초) | 6kcal |
월싯 (70초) | 10kcal |
스쿼트 (60회) | 26kcal |
런지 (45회) | 13kcal |
줄넘기 (900회) | 72kcal |
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