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07월 30일 (음식 1421kcal, 운동 90kcal)
20160730

20151207 다이어리 일기상세

성공 155kcal
1421/ 1783 kcal
90/ 297 kcal
점심식사1,145kcal(80.58%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
꼬리곰탕 (1인분, 700g)
766kcal
오징어채볶음 (1소접시, 20g)
56kcal
오후간식100kcal(7.04%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g)
100kcal
저녁식사176kcal(12.39%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
176kcal
운동90kcal
전신운동 (1회)
90kcal
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