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  • 뿐야·다신
  • 2015.09.19 22:03
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만보-21,22일차

운동은 꾸준히 하고있지만,
식이란게 중요한가보다.
6시이후 금식을 하며 다욧을 하다가
요며칠 지인모임 관계로 술도 한잔하고 음식을 섭취했더니 체중이....후~ 먹기도 하지만 꾸준히 운동하는데...불어난 체중이 확 눈에 띈다.
진짜 평생 다욧을 해야하는건가부다ㅠㅠ
  • 뿐야
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