안녕하세요 저는 현재 24살 대학생입니다.
현재 공무원 공부를 하고있어서 기숙사에서 생활하고있습니다
기숙사 생활을 해서 영양섭취를 다른때보다 고르게하지 못하고있습니다.
아침은 거르는 편이 많구요. 거의 아침 겸 점심을 먹습니다.
체력을 함께 준비해야하는 시험을 준비하고 있다보니 저녁에는 방울토마토와 고구마를 먹고있습니다. 식사 사이사이에는 커피나 다른 음료를 한잔씩 마시는 편입니다.하루 공부계획을 끝낸뒤에는 한시간 정도 뛰고 근력운동을 하고있습니다.
앞에서 말씀드렸듯이 저는 활동하는 시간이 정해져있고 많이 앉아있는 편이라 변비와 식이조절에서 조금 힘이드는 편입니다.
이점을 해결하기 위해 '보늬푸드 슈퍼식초' 체험단을 신청해봅니다.
이 식초를 마시면서 꾸준한 운동으로 훌륭한 다이어터를 도전해보겠습니다!
꼭 선정되었으면 좋겠습니다 감사합니다
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