1147/ 1379 kcal
390/ 229 kcal
[소와나무] 생크림요거트 (2컵, 230g) | 230kcal |
[푸르밀]고칼슘 저지방우유 (1회분, 200g) | 90kcal |
[켈로그] 스페셜K 레드베리 (1회분, 45g) | 162kcal |
[롯데삼강] 와삭바 (1회분, 80ml) | 65kcal |
젤리뽀 (1회분, 60g) | 65kcal |
[TIPCO] 팁코 코코넛워터 (1회, 200ml) | 40kcal |
참외 (1/4개, 60g) | 18kcal |
[해태] 오코노미야끼칩 (1회분, 21g) | 119kcal |
[롯데삼강] 아맛나 (1/2회분, 35g) | 55kcal |
김 쌀과자 (1회분, 17g) | 92kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
두부된장찌개 (1/2인분) | 52kcal |
열무김치 (1소접시, 10g) | 3kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
훌라후프 (10분) | 40kcal |
크런치 (20분) | 160kcal |
덤벨 익스텐션 (20분) | 140kcal |
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