875/ 1194 kcal
1052/ 199 kcal
야채죽 (1/2대접, 125g) | 99kcal |
사과쥬스 (1/2컵, 100ml) | 44kcal |
생당근주스 (1/2회, 75ml) | 34kcal |
[대림선] 실곤약 (1접시, 100g) | 15kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
콩나물국 (1/2인분, 233g) | 20kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
[페리카나] 양념치킨 (1/4마리, 120g) | 330kcal |
갈비탕 (1/4인분, 377g) | 115kcal |
녹두밥 (1/4공기, 22g) | 77kcal |
빠르게걷기 (115분) | 437kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
스트레칭 (10분) | 50kcal |
줌바댄스 (22분) | 367kcal |
코어리듬댄스 (20분) | 132kcal |
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