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07월 31일 (음식 894kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

성공 821kcal
894/ 2058 kcal
0/ 343 kcal
아침식사322kcal(36.02%)
닭가슴살 (1인분, 24g)
26kcal
[CJ제일제당] 행복한콩국산콩두부 (1모, 84g)
70kcal
천도복숭아 (1개, 250g)
65kcal
사과 아오리 (1개, 127g)
55kcal
아몬드 (1개, 10g)
70kcal
강황 (1회, 10g)
35kcal
김 (1회분, 10g)
1kcal
점심식사302kcal(33.78%)
배추김치 (1인분, 70g)
11kcal
[CJ제일제당] 행복한콩국산콩두부 (1모, 100g)
83kcal
잡곡밥 (1공기, 80g)
118kcal
새송이버섯 (1회분, 50g)
12kcal
청양고추 (1개, 10g)
6kcal
양파 (1개, 70g)
24kcal
마늘 (1회분, 20g)
24kcal
강황 (1회, 5g)
17kcal
피망 녹색 (1접시, 50g)
7kcal
저녁식사270kcal(30.20%)
[딜리핏] 허브 닭가슴살 샐러드 (1회분, 215g)
205kcal
바나나 (1개, 70g)
65kcal
  • 쮸87
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