1392/ 2097 kcal
170/ 349 kcal
잡곡밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
돼지갈비찜 (1소접시, 80g) | 78kcal |
콩나물무침 (1인분, 20g) | 14kcal |
참나물무침 (1소접시, 20g) | 7kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 20g) | 22kcal |
양파 (1개, 20g) | 7kcal |
버섯볶음 (1소접시, 30g) | 22kcal |
체리 생것 (6개, 36g) | 24kcal |
오이 (1개, 50g) | 4kcal |
쇠고기등심 (1회, 150g) | 327kcal |
잡곡밥 (1공기, 110g) | 163kcal |
배추김치 (1인분, 15g) | 2kcal |
오이 (1개, 30g) | 2kcal |
방울토마토 (8개, 96g) | 16kcal |
양상추 (1소접시, 40g) | 4kcal |
파프리카 (1회분, 20g) | 4kcal |
체리 생것 (3개, 18g) | 12kcal |
체리 생것 (5개, 30g) | 20kcal |
네이쳐 밸리 트레일 믹스바 (1회분, 35g) | 140kcal |
방울토마토 (3개, 36g) | 6kcal |
[맥도날드] 츄러스 (2회분, 112g) | 362kcal |
초코시럽 (1스푼, 15g) | 38kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
크런치 (5분) | 40kcal |
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