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07월 31일 (음식 2071kcal, 운동 156kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

실패 880kcal
2071/1242 kcal
156/ 207< kcal
아침식사470kcal(22.69%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
[정관장] 홍삼천보 (1회분, 50g)
25kcal
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 (1회분, 263g)
349kcal
점심식사664kcal(32.06%)
[오리온] 로투스쿠키 (1개, 7g)
30kcal
통밀과자 (1회분, 50g)
200kcal
[서브웨이] 스테이크치즈샌드위치 (1개, 286g)
434kcal
오후간식32kcal(1.55%)
코코넛워터 지코 (1/2회분, 165ml)
32kcal
저녁식사905kcal(43.70%)
[오리온] 젤리데이 레몬 (9회분, 99g)
342kcal
[봉구스밥버거] 닭갈비밥버거 (1개, 285g)
563kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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