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07월 31일 (음식 1224kcal, 운동 330kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

성공 466kcal
1224/ 1631 kcal
330/ 271 kcal
아침식사76kcal(6.21%)
감동란 (1개,50g)
62kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
점심식사655kcal(53.51%)
[교촌치킨] 후라이드 (1토막, 180g)
390kcal
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1.0회분, 100g)
217kcal
코카콜라 (1/2캔, 105ml)
48kcal
오후간식10kcal(0.82%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
저녁식사483kcal(39.46%)
[풀무원] 갈비만두 (2.0개, 80g)
164kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 140g)
232kcal
양배추찜 (2.0회, 156g)
66kcal
쌈장 (1회분, 12g)
21kcal
운동330kcal
헬스 (60분)
330kcal
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