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  • 빼쫌!!!·정석
  • 2015.09.21 10:04
Q.물 많이 먹는게 독일까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
음~~ 제가 하루 기본으로 물을 4-7리터정도 먹습니다ᆢ근데 그게 안좋다는 소릴들어서ᆢ어찌해야할지ᆢ물먹는데 다른분들은 거북스럽다는데 전 그이상도 먹을수 있어서요ᆢ줄여야하까요?
  • 빼쫌!!!
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정석
  • 빼쫌!!!
  • 09.21 11:03
  • ㅜㅜᆢ조금 줄여야겠네요ᆢ허미ᆢ
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정석
  • 겨울의사업가
  • 09.21 10:36
  • 많이 드시는 편인거 같아요 혹시 더 적게 먹어도 소변으로 빠지는 양이 많고 목이 심하게 마르면 내과(내분비나 신장)한번 가보세요
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입문
  • 나위
  • 09.21 10:26
  • 물을 많이마시면 위험한 이유는
    "저 나트륨 혈증"이 발생할수 있기때문인데요,
    물을 과도하게 마시면 몸속에있는 나트륨 동도가 크게 낮아져서 나타나는 질병으로 구토, 설사, 발한, 두통, 호르몬 이상등이 나타날수 있어요, 실제로 이것 때문에 쓰러진 사람도 꽤 많고. . 더 위험해진 사람도 있는데. . .
    평소에 짠음식을 즐겨드시거나 하면 또 모를까
    그정도로 많이 마시면 위험할 것 같네요
    한, 3리터 정도로 줄이시는게 어떨가 싶습니다.
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다신
  • 래디칼46/16
  • 09.21 10:20
  • 물 중독증 얘기하시는 거 같은데 몸무게 25kg당 1L정도 마시는 게 적당하대요
    물중독증은 사망에 이를 정도로 무서운 것이니까 검색해보시구요
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정석
  • asa12k
  • 09.21 10:11
  • 물 많이 마셔주는게 왜? 독인가요?
    물을 마심으로써 장 노폐물도 빠지고
    군것질도 않하게 되고 너무 마셔도 문제지만... 하루에 3리터는 괜찮다고 생각해요.^^
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