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07월 31일 (음식 848kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

성공 810kcal
848/ 1989 kcal
0/ 331 kcal
아침식사232kcal(27.36%)
건강빵에 그릭모닝~^^
식빵 작은것 (2조각, 50g)
138kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1회,80g)
64kcal
블루베리 (1인분, 50g)
28kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g)
2kcal
점심식사328kcal(38.68%)
과일브런치~^^
천도복숭아 (1.5회분, 150g)
51kcal
열무비빔밥 (1/4큰대접, 49g)
98kcal
수박 (1.5조각, 187g)
69kcal
[매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1회,190ml)
45kcal
야채샐러드 (1소접시, 50g)
50kcal
오징어 데친것 (1/4소접시, 20g)
15kcal
저녁식사288kcal(33.96%)
곤약비빔면~^^
[대신물산]곤약누들 (1봉,200g)
22kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
[하림] 슬림닭가슴살캔 (1회분, 70g)
81kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
콩국 (1소대접, 200g)
117kcal
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