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07월 31일 (음식 844kcal, 운동 156kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

성공 337kcal
844/ 1229 kcal
156/ 204 kcal
아침식사461kcal(54.62%)
김치국(김칫국) (1인분, 229g)
95kcal
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
자두 (2개, 200g)
68kcal
점심식사262kcal(31.04%)
황태채 (1/4회분, 25g)
94kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
당근 (1/2토막, 105g)
35kcal
[해태제과] 폴라포포도 (1회분, 120ml)
70kcal
골뱅이무침 (1/2중간접시, 50g)
54kcal
오후간식22kcal(2.61%)
[테이스터스초이스] 수프리모부드러운블랙믹스 (2포, 6g)
22kcal
저녁식사99kcal(11.73%)
코코트리(오리지널맛) (1팩, 250ml)
45kcal
골뱅이무침 (1/2중간접시, 50g)
54kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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