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08월 01일 (음식 1681kcal, 운동 380kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 26kcal
1681/ 1592 kcal
380/ 265 kcal
아침식사374kcal(22.25%)
풀무원 국산콩 신선한 네모 (1회분, 85g)
90kcal
배추김치 (1인분, 10g)
1kcal
잡곡밥 (1공기, 60g)
89kcal
김자반 (1소접시, 10g)
44kcal
네이쳐 밸리 트레일 믹스바 (1회분, 35g)
140kcal
방울토마토 (5개, 60g)
10kcal
점심식사966kcal(57.47%)
소갈비 (1회분, 200g)
500kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
가지나물 (1소접시, 50g)
30kcal
오후간식10kcal(0.59%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
저녁식사331kcal(19.69%)
[앤티앤스] 아몬드프레즐 (1개, 100g)
331kcal
운동380kcal
빠르게걷기 (100분)
380kcal
  • supakk
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