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08월 01일 (음식 1347kcal, 운동 560kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 166kcal
1347/ 1143 kcal
560/ 190 kcal
아침식사130kcal(9.65%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 호두&땅콩 (1팩, 190ml)
130kcal
점심식사321kcal(23.83%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
오후간식138kcal(10.24%)
[프링글스] 버터카라멜 (1/2회, 26g)
138kcal
저녁식사758kcal(56.27%)
고등어구이 (4토막, 288g)
758kcal
운동560kcal
챌린지 (40분)
200kcal
자전거 타기 (60분)
360kcal
  • 몽글고구마
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