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08월 01일 (음식 948kcal, 운동 661kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 606kcal
948/ 1070 kcal
661/ 178 kcal
아침식사87kcal(9.18%)
[오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g)
15kcal
청사과 (1개, 138g)
72kcal
점심식사355kcal(37.45%)
공기밥 (1/2공기, 90g)
132kcal
홍어회무침 (1중간접시, 170g)
169kcal
브로콜리볶음 (1회, 150g)
40kcal
콩나물무침 (1인분, 20g)
14kcal
오후간식288kcal(30.38%)
[오리온] 젤리밥 (1회분, 10g)
31kcal
[탐앤탐스] 얼그레이 밀크티 (1Tall, 360g)
143kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1/2팩, 12g)
70kcal
찰옥수수강냉이 (1대접, 12g)
44kcal
저녁식사218kcal(23.00%)
우동면 (1/4회분, 25g)
51kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
[교촌치킨] 살살치킨 (1낱개, 12g)
64kcal
운동661kcal
아이쇼핑 (120분)
276kcal
이소라 다이어트1 (50분)
385kcal
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