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08월 01일 (음식 643kcal, 운동 396.0499999kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

실패 798kcal
643/800 kcal
396/ 1351< kcal
아침식사154kcal(23.95%)
잡곡밥 (1공기, 60g)
89kcal
계란후라이 (1개, 30g)
65kcal
점심식사155kcal(24.11%)
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
쇠고기미역국 (1인분, 100g)
39kcal
갈치구이 (1토막, 30g)
42kcal
오후간식262kcal(40.75%)
찐옥수수 (2개, 200g)
262kcal
저녁식사72kcal(11.20%)
냉모밀 (1인분, 50g)
72kcal
운동396kcal
싯업 (15회)
11kcal
레그레이즈 (5회)
2kcal
크런치 (5회)
1kcal
플랭크 (20초)
2kcal
등산 하이킹 (40분)
320kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
  • Leah0824
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