1622/ 1552 kcal
1112/ 258 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
자반고등어조림 (1/2소접시, 69g) | 103kcal |
계란말이 (1소접시,78g) | 112kcal |
검은콩밥 (1공기,210g) | 302kcal |
[농심] 새우깡 (1봉지,30g) | 145kcal |
토마토쥬스 생과일 (1컵,200ml) | 40kcal |
누룽지 (1/4인분, 25g) | 95kcal |
고사리전 (2.0인분, 0g) | 300kcal |
떡갈비 (1/4회분, 42g) | 87kcal |
호박죽 (1/2인분, 105g) | 125kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
앉아있기 (240분) | 240kcal |
앉아있기 (300분) | 300kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
샤워 (10분) | 24kcal |
잠자기 취침 수면 (360분) | 324kcal |
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