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  • yonnnni·초보
  • 2016.08.01 23:46
08월 01일 (음식 466kcal, 운동 310kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 1104kcal
466/ 1511 kcal
310/ 251 kcal
아침식사112kcal(24.03%)
단호박찜 (1/4인분, 0g)
 20kcal
찐고구마 (1개, 72g)
 92kcal
점심식사138kcal(29.61%)
찐고구마 (1개, 108g)
 138kcal
저녁식사216kcal(46.35%)
순대곱창 (1인분, 160g)
 216kcal
운동310kcal
스텝퍼 (25분)
 150kcal
레그레이즈 (5분)
 40kcal
L자 다리운동 (20분)
 120kcal
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