1257/ 999 kcal
590/ 166 kcal
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
참치캔 기름제거 (1캔, 30g) | 36kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
돼지갈비 구운것 (1토막, 25g) | 84kcal |
김치전 (1인분, 100g) | 188kcal |
방울토마토 (15개, 187g) | 30kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
커브스 순환운동 (40분) | 520kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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