view-top

08월 01일 (음식 1003kcal, 운동 3029kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 4010kcal
1003/ 2379 kcal
3029/ 396 kcal
아침식사120kcal(11.96%)
[롯데] 꼬깔콘플러스군옥수수맛 (1/4봉지, 16g)
90kcal
[매일] 매일우유 (1/2회분, 50ml)
30kcal
점심식사342kcal(34.10%)
찐옥수수 (3/4개, 75g)
98kcal
복숭아 (3회분, 300g)
102kcal
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/4팩, 50ml)
33kcal
저녁식사541kcal(53.94%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오이냉국 (1대접, 104g)
22kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시, 83g)
107kcal
콩나물국 (1/4인분, 116g)
10kcal
[레드망고] 저지방요거트아이스크림 (1/4인분, 40g)
50kcal
이슬톡톡 (1회, 355ml)
196kcal
운동3,029kcal
아이보기 (360분)
1,871kcal
집안일 (120분)
480kcal
구두신고걷기(높은굽) (90분)
288kcal
자동차 운전 (90분)
180kcal
손빨래 (30분)
210kcal
  • 도땡이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글