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08월 01일 (음식 975kcal, 운동 408.56kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

실패 52kcal
975/800 kcal
408/ 285< kcal
아침식사473kcal(48.51%)
[CU] 백종원 달콤달달해 소불고기 도시락 (1회분, 150g)
293kcal
참크래커 (1회분, 10g)
84kcal
[남양] 남양우유 (1회분, 150ml)
96kcal
점심식사208kcal(21.33%)
냉모밀 (1/2인분, 105g)
151kcal
치즈떡볶이 (3/4소접시, 26g)
57kcal
저녁식사294kcal(30.15%)
치즈떡볶이 (1소접시, 38g)
83kcal
닭갈비 (3/4소접시, 56g)
83kcal
닭갈비 (1소접시)
0kcal
코카콜라 (1캔, 120ml)
54kcal
맥주 (1잔, 200ml)
74kcal
운동409kcal
트라이셉 딥스 (6회)
1kcal
푸쉬업 (10회)
3kcal
마운틴클라이머 (8회)
1kcal
집안일 (40분)
160kcal
뱃살타파 (10분)
33kcal
레그 드롭스 (30분)
210kcal
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