약을 먹고 효과를 보긴 했는데 저 같은 경우엔 약 먹는 내내 속 미식거리고 빈혈 심해지더라고요. 식욕조절약이 부작용이 심한 편이라 저는 건강도 잃고 요요까지 왔어요.. 그래서 개인적으로 추천 해드리고 싶지 않네요.. 차라리 식이조절하시고 허기지거나 그럴때 방울토마토나 곤약 천천히 잘게 씹어 드세요. 무언가를 씹으면 허기가 좀 줄어든다고 하더라고요. 저도 지금 그렇게 하고 있네요~
근데 너무 힘들면 한달동안 위 줄인다고 생각하고 하시는것도 괜찮을듯해요 의지만 있다면 약이 필요 없겠지만 살이 빠지는걸보면 조금 힘이나서 의지가 생긴다면 크게 부담없는 약을 드시는것도 나을듯해요 먹어도 배가 고프면 폭식핸가 조금 도움 받으셔도 될듯하네요 제경험입니다 ㅎㅎ 저도 도움받고 지금은 잘 하고 있어요 ^^
의지가 약한건 약 먹어도 소용없어요... 저도 식욕조절 안되서 약 먹었는데 맛있는걸 보고 먹고싶다 생각하는순간 약효고 뭐고 그냥 먹게 되더라구요...약보단 본인 의지가 제일 중요해요... 전 약먹고 살뺄때보다 운동하면서 음식을 야채위주로 바꿔서 더 많이 뺐어요.. 야채를 많이 먹으니 배가 불러서 딴게 별로 안들어가기도 하구 빵순이인데 케익 보고 저건 먹으면 배로간다 생각하니 점점 안땡기더라구요...
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