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  • 살빼자이제·입문
  • 2016.08.01 13:08
Q.허벅지 근육을 어떻게 해야할까요ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마일리 사이러스 하체운동을 하고 있는데 앞에서 봤을 땐 얇아졌지만 옆에서 봤을 땐 허벅지 앞 근육때문에 허벅지가 튀어나와 있어요.. 어떻게 하면 좋을까요.. 그리고 종아리도 알이 생겨서 더 두꺼워진 것 같고요. 진짜 허벅지 근육 어떡하죠ㅜㅜ?
  • 살빼자이제
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폭식 안오게 하는 비법좀 가르쳐주세요ㅠ
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댓글 (3)

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초보
  • die 어트
  • 08.02 21:39
  • 한달정도 스쿼트랑 런지 후에 스트레칭 꼭 하고 마사지도 꼭 해줬더니 저는 전체적으로 쫌 빠졌어요
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초보
  • niskzh3692
  • 08.02 13:16
  • 지방을 태우시면 다리 예뻐집니다
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초보
  • 잔디밭꽃나무
  • 08.01 19:01
  • 저도 이것 때문에 스쿼트랑 런지 안하고 있는데 아시는 분 안 계신가요ㅠㅠ
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