체험한지 3일째~ 모닝운동으로 땀 뻘뻘 ^^;;
체험 때문에 작심 3일이 아니게 될것 같아 좋아좋아 ㅎ
땀 흘린 모습이 예쁘다고 말 해 주는 신랑과 동생 때문에 더 동기부여 되어 열심열심 ㅎㅎ
모닝운동후 가볍게 효소 2포와 따뜻한 물 한잔 벌컥벌컥~ 휴~~~~
아침으론 사과 반개와 양배추 조금,요구르트 한개를 넣어 갈아 마심...
뻑뻑함이 있어서 물 조금 더 넣고 쭈~ 욱 마심
고지혈증 때문에 식단조절중인 둘째와 함께 웃으며 살빼자!!!외치며 기분 좋게 아침 먹었음 ㅋㅋ
유후~~~~~~체험한지 3일째 아침....대략 1키로 감량!!!
63보다 62가 은근 기분 좋긴 하구나 ㅋㅋ
50대가 되는 그날까지 루니효소&녹차의 도움으로 열심히 운동운동
추석 연휴로 인해 출근 안 하고 차례장 보러 마트 돌아다녀야 하고 몇시간을 운전해서 시골을 가야 하고 시골 가면 어르신들이 계신 관계로 오늘 체험 후기는 여기까지~~~^^
체험기간에 추석이 끼여 있어서 걱정이긴 했지만 짜여진 계획대로 실천 잘 하고 명절음식에 유혹에도 넘어가지 않고 이겨내어 돌아오겠습니다 ㅋㅋ
모두들 추석연휴 잘 이겨내어 웃으면서 체험을 끝내시길 바랍니다~^^
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