첨 시작이 51킬로에서 아침에 재보니 50.7 더 빠질수도 있었는데 잠이 좀 부족한게 아닌가 싶은 ㅋ
어쨋든 전날밤의 야식과.맥주의.유혹을 뿌리치고도 쾌변을 본 건 효소 덕분이겠져?

다리운동 팔운동 플랭크를 하고 한강에서 만보걷고 돌아와 줄넘기 300개 클리어.

루니와 함께 시작하는 하루. 프리미엄4포. 루니워터3포.

항상 입에 털어넣다가 오늘은 그릇에 털어보니 색깔은 쑥갓색 ㅋ 근데 맛은 엄청 고소한 맛. 근데 이거 물에 타 마시는거 아니죠? 전 이거 너무 맛있어서 저는 입에 넣고 음미한 후 물을 넣어 입에서 오물오물 섞어 먹어요. ㅎ

사과 양배추 브로콜리 갈아넣은 주스와 루니워터로 산뜻하게 아침을 출발
필라테스 40분 하는 중간중간 루니워터와 함께 했답니다. 주변 사람들이 요 예쁜 색깔의 물을 궁금해 하드라구요 ㅋㅋ 살짝쿵 알려드림.

점심 전 루니 프리미엄 1포 먹고 점심으로 고고

어제는 연어구이 버섯구이 양상추샐러드에 수제 홀스래디쉬소스 캐이퍼를 겯들여 양식분위기로. 수제구아카몰리 소스 랑 수제 살사소스로 버물린 양배추 샐러드까지. 그래봐야 400칼로리도 안된다구~요.
근데 효소 덕분인지 배 불러서 양배추 샐러드는 중간에 간식겸사로 4시경에 먹었어요.

회의 도중에 루니워터 500ml 마셔주구요.
쉬는 도중 제 방에서 버핏테스트 점핑잭 복근운동 챌린지를 클리어. ㅋ

회의가 일찍 끝나서 저녁은 신랑이라.
저녁 차리기 전에 후다닥 프리미엄1포 먹고요. ㅡ.ㅡ 솔직히 요게 더 맛있어서..선식처럼. 갠적으로 이고 얀만 많음 이걸로 한끼 충당하고 싶은 ^^

요건 신랑꺼. 떡갈비로 만든 수제 떡갈비스테이크. 모두 다 수제랍니다. 스텟크소스도 ^^ 신랑은 양상추샐러드에 시판 소스로 주고.