벌써 5일차네요~^^
오늘은 5가지맛 중 마지막 맛인 바비큐맛을 먹어봤는데,
맛.있.네.요.
뭔가 맛이 제일 일반적인 과자를 먹는듯한 느낌이 나서
과자 대신 먹기...대리만족하기 젤 좋은 맛 같아요!!!
(물론 제 기준입니다ㅠㅠ 자갈치나 오집어집 같은 조미맛이 강한 과자류를 좋아하거든요♡)
운동&식이 -----------------------------------------
2일동안 샐러드 위주로 먹고 위에 올리는 단백질류만 바꿔서 먹었어요
위에 재료를 엄청 크게 썰어서 그릇이 작아보이는데, 굉장히 큰 그릇이라 풀로 배채웠네요ㅎㅎ
24일 (48.6kg)
아침 - 양상추와 로메인 소불고기 대추방울토마토 발사믹샐러드
운동 - 플라잉요가
점심 - 따옴자몽주스 대추방울토마토 아이비
저녁 - 샐러드 두부 닭가슴살 치킨너겟1조각 대추방울토마토 발사믹샐러드
운동 - 플라잉요가 보통걷기
간식 - 훈제계란
25일 (48.2kg)
아침 - 훈제연어샌드위치 고구마 대추방울토마토 자몽주스
운동 - 요가
점심 - 훈제계란 대추방울토마토
간식 - 켈프칩
저녁 - 고구마 샐러드 훈제연어 대추방울토마토 발사믹드레싱
운동 - 빠르게걷기 (예정)
이제 낼부터 추석인데...체험기간이랑 겹쳐서ㅠㅠ
전부치면서 즉석에서 먹는 전을 참을 수 있을지 걱정도 되고요ㅠㅠ
최대한 참아보려고는 하는데 자신이 없다는게 함정😂
다들 추석 잘 보내세요~0~
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