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08월 01일 (음식 833kcal, 운동 280kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 425kcal
833/ 1173 kcal
280/ 195 kcal
아침식사197kcal(23.65%)
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사387kcal(46.46%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g)
310kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1/4소접시, 37g)
49kcal
오징어채볶음 (1/2소접시, 10g)
28kcal
저녁식사249kcal(29.89%)
찐옥수수 (1/2개, 50g)
65kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
호박찌개 (1/4인분, 0g)
73kcal
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
운동280kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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