지금까지 다이어트를 이렇게 길게 해본적이 없었어요
매번 작심삼일에 중도 포기.. 폭식.. 무한반복이었는데
100일까지 이어온 내가 자랑스러워요^^
우연찮게 오늘은 울아들 생일이기도 하고 그래서 의미가 더 깊은거 같아요
음.. 100일동안 77로 시작해서 61로 16kg뺏어요
이번달은 근력운동 시작해서 체중은 2kg밖에 안빠졌지만 인바디하면 체지방은 많이 빠졌을거라 기대하고 있어요^^
100일목표 59kg까지는 못갔지만 내일부터 또 100일 채워보려구요~
연말까지 표준체중만들어서 2016년엔 표준체중으로 시작하고 싶네요~
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