590/ 800 kcal
515/ 677 kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
연두부 (1모, 200g) | 70kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 5kcal |
아이스크림 (1개, 100g) | 215kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
구운 계란 (2개, 90g) | 120kcal |
런닝머신 걷기 (25분) | 101kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
보통 걷기 (35분) | 91kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
와이드 스쿼트 (3분) | 18kcal |
사이클 (10분) | 50kcal |
레그 익스텐션 (3분) | 21kcal |
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