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08월 01일 (음식 1962kcal, 운동 420kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 358kcal
1962/ 2280 kcal
420/ 380 kcal
아침식사241kcal(12.28%)
두부 바나나 쉐이크 (1인분, 150ml)
241kcal
점심식사656kcal(33.44%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
소고기무국 (1대접, 80g)
76kcal
연두부 (1모, 200g)
82kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g)
35kcal
저녁식사1,065kcal(54.28%)
돼지족발 (1큰접시, 150g)
394kcal
소주 (8잔, 360ml)
508kcal
오뎅국 (1인분, 200g)
163kcal
운동420kcal
고정자전거 (60분)
420kcal
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