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08월 01일 (음식 1339kcal, 운동 26kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 85kcal
1339/ 1677 kcal
26/ 279 kcal
아침식사60kcal(4.48%)
보충제2 (1회분, 40g)
60kcal
점심식사605kcal(45.18%)
무생채 (1소접시, 48g)
19kcal
파김치 (1인분, 70g)
42kcal
검정콩밥 (1공기, 180g)
258kcal
건새우볶음 (1소접시, 40g)
132kcal
콩비지찌개 (1인분)
154kcal
오후간식30kcal(2.24%)
아메리카노 (2잔, 940ml)
30kcal
저녁식사644kcal(48.10%)
꿀떡 (1소접시, 40g)
87kcal
[크라운제과] 치즈샌드 (1봉지, 15g)
75kcal
두부 (3회분, 300g)
197kcal
[농심] 인디안밥 (1봉지, 55g)
285kcal
운동26kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
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