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  • 체지방훠이훠이·초보
  • 2016.08.01 17:22
Q.외식할 때 좋은 다이어트 메뉴!!!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마음 먹고 다이어트를 하려는데, 집에서는 잘 지키는데 외출할 일이 잦아서 고민이에요!

외식하면 마땅한 다이어트 메뉴도 없는 것 같고 밥만 먹고 끝나는 것도 아니니 노력한 부분들이 다 여기서 깍이는 것 같아요.

외식할 때 다 같이 즐길 수 있는 혹은 따로 적당히 먹을 수 있는 메뉴 뭐가 있을까요?! 도와주세요~~ㅠㅠ
  • 체지방훠이훠이
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상체 살빼는 운동좀알려주세요
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댓글 (4)

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초보
  • 체지방훠이훠이
  • 08.01 23:31
  • 오 넵!! 감사합니다ㅎㅎ
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다신
  • soojin.k606
  • 08.01 20:14
  • 된장찌개, 샤브샤브, 오리고기 쌀국수나 콩나물국등등
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초보
  • 빠가타테
  • 08.01 19:08
  • 저는 친구들이랑 피자 파스타 파는데 가서 혼자 샐러드 시켜먹어요ㅋㅋ 월남쌈도 좋아요! 야채많이 먹을수있어서
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정석
  • 또옹무몽
  • 08.01 18:31
  • 여름에는 물회나 냉모밀이요!! 그나마 낫더라구요~~ 일식집 갔을때 냉모밀 사케동 오야꼬동 이런게 좀칼로리 낮아요!
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